【なぜ人気なの?!】上野駅・御徒町駅周辺で通えるパーソナルトレーニングジムを比較してランキングにしました!口コミでも評判なジムを厳選したので参考にどうぞ!



比較ランキング第1位は、24/7ワークアウト 上野店です。最寄駅である上野広小路駅から歩いて2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングです。営業時間が長いことでも知られていて、朝7時から夜24時まで営業されています。自分の好きな時間にレッスンに通うことができ、ライフスタイルに合わせて痩せていけるのは利用しやすいポイントと言えるでしょう。食事制限が厳しそうなイメージのあるパーソナルトレーニングですが、24/7ワークアウトでは正しい食生活を送りながら痩せていくことが推奨されています。具体的には、3食を栄養バランスよく管理して食べることで、プログラム終了後のリバウンドを防ぐ取り組みが実施されています。トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全て無料で貸し出してもらえるので、手ぶらで通えて便利です。ドリンクやプロテインなども無料。シャワールームも完備されていて、汗をかいてしまっても大丈夫です。完全個室で行われるマンツーマンの良さを最大限に活かしたレッスンも魅力です。トレーニング中の姿を人に見られるのは気が進まないもの。しかし完全個室でのトレーニングなら、そんな心配はありません。店舗にて無料カウンセリングが実施されているため、興味のある人はまず問い合わせを行ってみるといいでしょう。

バランスよく3食を食べながら痩せていくパーソナルトレーニング

「3食食べて痩せられるダイエットジム」それこそが24/7ワークアウトの特徴です。「短い期間で理想の体型へと生まれ変わりたい」「もっと筋肉をつけてかっこよくなりたい」など、一人ひとり違う目標に向けてそれぞれに最適な食事指導が実施されています。

「食べれば食べるほど太ってしまうため、食べる量は少ない方がいい」と考えている人も多いですが、実はその考えは少し間違っています。「食べる内容を考え、その量を適切に管理すれば太ることはない」これが正解です。ただし、どんな内容の食事をどれくらいの量で摂取すれば太らないか、というのは体質や生活習慣によって個人差があります。そんな個人差を適切に見極め、栄養学の観点から食事指導を行ってくれるのが24/7ワークアウト上野店のプロトレーナーなのです。

ダイエットにおいて、糖質のコントロールが重視されている24/7ワークアウト上野店では、効率よく結果を出すために定められた時間に必要な分量だけ糖質を摂取することもあります。つまり、ただ食事を制限するだけのダイエットとは根本的に構造が異なるのです。糖質と脂質、たんぱく質からなる3大栄養素。それらをどういったバランスで摂取すればいいかを具体的にアドバイスしてもらえるのは、1人で行う闇雲な食事制限よりも健康的です。

また、食事の内容は利用者が主体となって決めていけるので、「最後まで続けられる自信がない」という人でも安心してプログラムをスタートできます。24/7ワークアウト上野店で食事管理の知識を身につければ、2ヶ月間のプログラムを終了してからも自分自身で理想の体型を維持し続けることができるでしょう。

トレーニングウェアの貸出やドリンクは全て無料!手ぶらで通えて便利

ジムへ通った経験のある人であれば想像できると思いますが、ジムへ通うたびに仕事へ重たい荷物を持っていくのはなかなか大変で、手間になりますよね。しかし、24/7ワークアウト上野店へ通う際に重い荷物を持っていく必要はありません。レッスンには手ぶらで通うことができ、トレーニングウェアやタオル、プロテインなど必要なものは全てジムで無料で借りることができます。

ジムには個室のシャワールームが完備されているため、汗をかいてもシャワーでスッキリして帰ることができます。トレーニングの際のドリンクも無料なので、本当に手ぶらで気軽に通えるパーソナルトレーニングとなっています。

朝7時から夜24時まで営業されているのも利用しやすいポイントで、一人ひとりのライフスタイルに応じて通いやすいタイミングでトレーニングに訪れることができます。



 

マンツーマンの良さを最大限に生かした完全個室でのレッスン

いざパーソナルトレーニングへ通おうと思っても、「運動している姿を人に見られるのは嫌だな」と感じて踏み出せない人がいるかもしれません。しかし24/7ワークアウト上野店なら、完全な個室でのレッスンが約束されているので気兼ねなくトレーニングに励むことができます。

75分のレッスン時間中は個室内にあるトレーニング機材も、専属トレーナーも、全てを自分だけのものにできます。一般的なスポーツジムで行われている大人数でのレッスンは、どうしても一人ひとりに対してきめ細かいサポートを行ってくれないものです。しかし24/7ワークアウトでは専属トレーナーからのマンツーマンレッスンが行われているため、トレーナーも他のことに気を取られず利用者に対して全力で向き合える環境なのです。

毎回のレッスンの前にはトレーナーと利用者で目標や現状の再確認を行います。トレーナーと意識を共有することで、よりトレーニングの密度は濃いものとなります。また、利用者はただなんとなく運動するのではなく目的意識を持って運動に取り組むことで、効率よく効果を得られるようになるのです。

トレーニング時には必要に応じてプロテインを摂取するよう指導がなされ、トレーニングの効果が最大限になるように配慮されています。レッスン中は完全にトレーナーとマンツーマンであるため、不安なことやわからないことはすぐに質問できます。マンツーマンの良さを活用し尽くしたパーソナルトレーニング、それこそ24/7ワークアウト上野店の魅力です。

指導力に自信あり!

24/7ワークアウト上野店は一人ひとりの目標を達成するための専用のパーソナルトレーニングメニューを組み立ててくれます。パーソナルトレーニングの最大のメリットはパーソナルトレーナーが二人三脚でダイエットをサポートしてくれる点です。

今までどんなダイエットや食事制限を自力で頑張っていても心が折れて失敗してしまう方も多いと思いますが、パーソナルトレーナーが辛い気持ちにも寄り添い励ましてくれるので、今までダイエットに失敗続きだった方こそ!パーソナルトレーニングが最適です。24/7ワークアウトではその指導力・サポート力のあるトレーナーが在籍しているので、全額返金保証制度を導入しています。

全額保証制度には一定の条件がありますが、この全額保証制度があれば安心して通えますね。ご参考までに、条件についてはこちらをお読みください。

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニングの日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更またはキャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会をお断りさせていただきます。
※詳細は“利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。

引用元:24/7ワークアウト公式ホームページ

24/7ワークアウト 上野店 詳細情報

住所:東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
アクセス:上野広小路駅より徒歩2分