【なぜ人気なの?!】上野駅・御徒町駅周辺で通えるパーソナルトレーニングジムを比較してランキングにしました!口コミでも評判なジムを厳選したので参考にどうぞ!

上野・御徒町のパーソナルジムランキング一覧!

最寄駅から徒歩2分!手ぶらで通えて便利なジム

比較ランキング第1位は、24/7ワークアウト 上野店です。最寄駅である上野広小路駅から歩いて2分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングです。営業時間が長いことでも知られていて、朝7時から夜24時まで営業されています。自分の好きな時間にレッスンに通うことができ、ライフスタイルに合わせて痩せていけるのは利用しやすいポイントと言えるでしょう。

食事制限が厳しそうなイメージのあるパーソナルトレーニングですが、24/7ワークアウトでは正しい食生活を送りながら痩せていくことが推奨されています。具体的には、3食を栄養バランスよく管理して食べることで、プログラム終了後のリバウンドを防ぐ取り組みが実施されています。

トレーニングウェアやタオルなど必要なものは全て無料で貸し出してもらえるので、手ぶらで通えて便利です。ドリンクやプロテインなども無料。シャワールームも完備されていて、汗をかいてしまっても大丈夫です。

全国から厳選されたプロトレーナーの指導により、2ヶ月という短い期間で痩せられるパーソナルトレーニングとして知られています。トレーナーの指導レベルが高いことはもちろん、完全個室で行われるマンツーマンの良さを最大限に活かしたレッスンも魅力です。トレーニング中の姿を人に見られるのは気が進まないもの。しかし完全個室でのトレーニングなら、そんな心配はありません。

プログラム開始から30日以内であればトレーニング費用の全額を返金してくれる保証制度も用意されていて、より利用しやすい環境が整っています。店舗にて無料カウンセリングが実施されているため、興味のある人はまず問い合わせを行ってみるといいでしょう。

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ポイント①
採用率2.46%のハイレベルなトレーナー!
ポイント②
トレーニングに必要なものを全て無料でレンタル
ポイント③
3食食べてしっかりと痩せられる
ポイント④
入会前にも無料カウンセリングで相談が可能
木目調の美しいカフェのようなジムでトレーニングを!

比較ランキング第2位は、Design Body ~Institute~(デザインボティ)です。最寄り駅は都営大江戸線の新御徒町駅で、A1出口から徒歩2分という好立地が自慢。駅から近いので雨の日なども通いやすいです。営業時間は朝10時から夜22時までとなっていて、最終チェックインは夜21時に設定されています。少し遅めの時間でも通えるので、帰りが遅くなってしまう人でもラクラク利用できるでしょう。

デザインボディは2018年3月にオープンしたばかりの、比較的新しいパーソナルトレーニング。新しい設備ときれいな空間でパーソナルトレーニングを受けたいという人にはもってこいです。利用者それぞれの体質や身体の状態を把握して、一人ひとりに最適なオリジナルのトレーニングプランを構成してくれます。パーソナルトレーナーと二人三脚で運動に取り組めるので、運動が苦手な人や1人だと続けられない人でも目標達成までがんばれます。

女性スタッフが在籍していることも特徴で、「男性スタッフばかりのジムでトレーニングを受けるのはちょっと」という女性の方でも気兼ねなく利用できます。公式サイトにはスタッフの顔写真と経歴が公開されているため、どんなスタッフが在籍しているのかすぐにわかります。

そんなデザインボディは、料金体系がわかりやすいことが特徴です。入会金は全コース一律で、通う回数に応じた月会費制のパーソナルトレーニングです。必要に応じて1回単位でトレーニングを追加できるサービスも用意されているのが利用しやすいポイント。「仕事が忙しくて毎月何回通えるかわからない」という人は少なめのコースを選び、余裕のある月に多めに通うなどの活用もできます。

まるでおしゃれなカフェにいるかのような内装が魅力で、落ち着いた環境でトレーニングに集中できるでしょう。有料にはなりますが体験トレーニングのプランが設定されているので、初めての人は体験から初めてみるのがおすすめです。

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ポイント①
女性スタッフ在籍で通いやすい
ポイント②
オープンしたばかりの非常にキレイなジム
ポイント③
1回単位でトレーニングの追加が可能
ポイント④
通う回数を月別で調整できる
プログラム終了後も面倒を見てくれリバウンドゼロ!

比較ランキング第3位は、XSLIM(エクスリム) 上野・御徒町店です。平日は9時から23時、土日祝日は9時から22時まで営業が行われていて、仕事帰りにも利用しやすいです。稲荷町駅から歩いて3分という好立地のため通いやすいポイントで、終電を気にせずトレーニングに打ち込めます。

エクスリムの基本コースにはアフターフォローも料金内に含まれていて、2ヶ月で痩せられるのはもちろん、その後のリバウンド予防まで面倒を見てくれます。1回60分のトレーニングを全部で16回こなせば理想の体型に生まれ変わることができるのは魅力的です。

運動の指導を行ってくれるのはもちろん、食事指導を実施してくれます。その他にも様々なコースが用意され、例えば「メタボ解消コース」ならメタボを解消できるだけでなく腸内環境も改善できます。一人ひとりの状況に合わせた、柔軟なコース設定もエクスリムだからこそできるサポート体制なのです。

それ以外にも女性に嬉しい「ウェディングコース」や「産後ダイエットコース」など、利用しやすいコース設定がポイントです。「なぜリバウンドが起きるのか」という理由に着目したリバウンド対策が特徴で、エクスリムで痩せた後にはリバウンドの可能性が極めて低く抑えられています

様々なメリットのあるエクスリムは、クレジットカードやローンでの支払いにも対応しています。「一刻も早く痩せたい」という人でもすぐに始められ、利用しやすいパーソナルトレーニングです。60分の無料カウンセリングが受けられる上、希望者には体験トレーニングも同時に実施されます。興味のある人はまず連絡してみましょう。

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ポイント①
リバウンド対策が充実
ポイント②
メタボや出産後向けなどの豊富なコース
ポイント③
料金をクレジットカードや分割ローンで支払える
ポイント④
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施!
徹底的に健康的に痩せたい人へおすすめのジム

比較ランキング第4位は、リアウェルです。日曜日を除き毎日朝7時から夜23時まで営業が行われています。最寄りの上野御徒町駅からはA4出口を出て徒歩3分という好立地であるため、通いやすいのが魅力です。

健康的に痩せたい人へおすすめのパーソナルトレーニングで、「痩せるだけではなく、引き締まったカラダへ」というコンセプトのもと営業が行われています。インナーマッスルに重点が置かれていて、身体の基盤とも言える骨格のラインから全身を整えていくことが可能です。

「ダイエットは健康が大前提にある」という理念に基づいて、不健康なダイエットとは全く違う方法で痩せられます。運動が嫌いな人やスポーツジム・パーソナルトレーニングへ通うのが初めての人でも利用しやすい配慮が嬉しいポイントです。トレーニング初心者へ圧迫感を与えてしまわないよう、できるだけバーベルやダンベルなどの機材が少なく抑えられています。落ち着いた雰囲気でリラックスできるような内装となっているので、初めての人でも気軽に足を運ぶことが可能です。

糖質制限のような偏った手法に頼らない食事指導が実施されていて、きちんと栄養バランスよく食事を行うことで健康的に痩せていくことが推奨されています。リアウェルでパーソナルトレーニングを受ければ、卒業してからも自分自身で美しく健康的な身体を維持できるようになるでしょう。「1人でトレーニングを続けられ、食事管理をできるようになる」ということが目標とされています。

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ポイント①
インナーマッスルを鍛えて体を引き締められる
ポイント②
リバウンドリスクの高い糖質制限は行わない
ポイント③
「健康」第一の為極端な負担が少ない
ポイント④
完全個室のプライベート空間
2ヶ月で理想の体型へ!目的別のオーダーメイドプラン

比較ランキング第5位は、RIZAP(ライザップ) 上野店です。営業時間は朝7時から夜23時までで、仕事などで帰りが遅くなってしまう人でも気軽にトレーニングへ足を運ぶことができます。上野駅から徒歩5分というアクセスしやすい立地も魅力で、トレーニングで疲れ切った後に長時間歩かなければならない心配もありません。

様々な保証が用意されているパーソナルトレーニングで、日本初の「リバウンド保険」が付いていることが特徴です。プログラム終了後36ヶ月間は保険が適用されるので、リバウンドが心配な人でも安心して通えます。また、プログラム開始から30日間はどんな理由でも満足できなければ全額が返金されるため、誰もが気軽にトレーニングを開始できます。

そんなライザップには目的に合わせて3種類のコースが用意されています。たくましい身体を手に入れたい男性の方やしなやかで美しいボディラインを手に入れたい女性の方、いつまでも若々しく元気で過ごしたいシニアの方など、利用者の目的に応じてコースを選択できます。

パーソナルトレーニングというとなんとなく「激しい運動でとにかく短期間で痩せる」というイメージがありますが、ライザップは目的や体力レベルに合わせて無理なく理想の自分へ近づいていけるプログラムとなっています。トレーナーはもちろん専属で利用者をサポートしてくれ、一人ひとりに適したオーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれます。

ダイエットには運動だけでなく食事の調整も欠かせないものとなり、運動から食事までをトータルでサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。たった2ヶ月で理想の体型へ生まれ変われるパーソナルトレーニング、それがライザップです。

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ポイント①
CMや各種メディアでも話題の圧倒的な実績!
ポイント②
日本初の「リバウンド保険」を提供
ポイント③
目的に合わせた3種類のコース
ポイント④
3食しっかりとトレーナーがサポート

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ダイエットに悩む人こそパーソナルトレーニングがおすすめ


「自己流でダイエットをしてもうまくいかずに結局やめてしまう」そんな人におすすめなのがパーソナルトレーニングです。テレビや雑誌で色々なダイエット方法が紹介されているものの、万人に共通して当てはまるダイエットは存在しないので、試すだけ損かもしれません。ダイエットについて悩みを抱えているのであれば、一刻も早くパーソナルトレーニングを検討してみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングは通常のスポーツジムやフィットネスクラブよりも費用が高いため、通うのに躊躇してしまう人も多いです。しかし、高い費用に見合うだけの質の高いサービスを受けられることがパーソナルトレーニングの特徴です。知っている人は知っている、そんなダイエット法になっています。せっかく痩せられるのであれば、早ければ早いに越したことはないですよね。

しかし、いざパーソナルトレーニングを検討し始めるとその数の多さに驚くかもしれません。東京都内だけでも数え切れないほどのパーソナルトレーニングがありますが、そのどれもが同じサービスを提供してくれているわけではありません。本当に質の高いパーソナルトレーニングを選ばなければ、払った費用を無駄にしてしまう可能性もあります。

こちらの記事では上野・御徒町エリアで評判が良く、本当にハイクオリティなサービスが提供されているパーソナルトレーニングを5つ紹介します。

ダイエットは専門家から指導してもらおう

私は学生の頃に文化部だったこともあり、大人になってからも運動する習慣はほとんどありませんでした。30歳を超えてから本格的にお腹の脂肪が付き始め、「いよいよまずい」と思って自己流で運動を始めました。

運動すること自体はそれほど嫌いではなかったので、定期的な運動を続けることは可能でした。しかしどういうわけか、何ヶ月運動を続けても思うように成果が出ません。「食生活が良くないのかな」と思い食事を変えてみたのですが、それもあまり結果には繋がりませんでした。

そこで知人から紹介されたのがパーソナルトレーニングです。パーソナルトレーニングは専属のトレーナーがマンツーマンで運動の指導をしてくれるダイエット法で、利用者一人ひとりに合わせてオリジナルのトレーニングプランを作ってくれるというサービスです。「自分でやってもうまくいかなかったし、専門家に教えてもらいたい」と考えてパーソナルトレーニングを利用することにしました。

いざパーソナルトレーニングを検討するようになると本当にたくさんのジムがあることがわかり、選ぶのに苦労した覚えがあります。しかし時間をかけて入念に調べたおかげで、本当にいいパーソナルトレーニングを見つけることができ、たった数ヶ月で見違えるほど美しい体型へ生まれ変わることができました。

「自分の経験を活かしてダイエットに悩む人の力になれるサイトをつくろう」と考え、このサイトを立ち上げました。少しでも読んでいただいた方の参考になれば嬉しく思います。おすすめのパーソナルトレーニングは全て紹介したのでここからはお役立ち情報をまとめています。

パーソナルトレーニング選びの基準とは

皆さんは、ジムを選ぶ時にどんな基準で決めますか?設備の充実度や価格の安さ、ジムの清潔さやトレーナーの実績など、基準となる要素はたくさんあります。パーソナルトレーニングについても様々な基準があり、人によって相性のいいジムは違うでしょう。しかし間違いなく言えるのは、ただ価格が安いだけのパーソナルトレーニングを選んではいけないということです。

もちろん安ければ安いに越したことはありませんが、品質の悪いパーソナルトレーニングを選ぶと全く結果が出ないで終わってしまう可能性もあります。「せっかく安いジムを選んだのにほとんど体重が変わらなかった」という結果では意味がありません。初めから確実に痩せられるパーソナルトレーニングを選んでいれば、多少費用がかかってしまったとしても、結果さえついてきたら納得できます。

だからこそ、ただ1番安いパーソナルトレーニングを選ぶのではなく、内容を慎重に吟味して決定しましょう。できれば、個室のパーソナルトレーニングがおすすめです。ダイエットに本気で取り組む姿は、あまり人に見られたいものではありません。個室でのトレーニングなら誰にも見られずに運動できる上、パーソナルトレーナーとマンツーマンの空間ですから、より質の高い指導を受けられます。

運動に集中できることも個室のパーソナルトレーニングを選ぶメリットで、短い時間の運動であったとしても集中して行えばその効果は何倍にもなることでしょう。ただ、だらだらと言われたことをこなすよりも、目的意識を持ってトレーニングに取り組むことが理想の体型への近道です。

パーソナルトレーニングではトレーナーが一つひとつの運動の意味や目的を説明してくれるのはもちろん、正しいフォームなども指導してもらえます。運動を行う際にはフォームというのも非常に重要な役割を果たし、ほんの少しフォームが間違っているだけで運動の効果は激減してしまうものなのです。自己流のトレーニングではフォームの間違いに気づけず、これこそ自己流トレーニングがうまくいかない原因の1つです。

第三者の目線でトレーニングのフォームを評価してもらえるのはもちろん、トレーナーは利用者を理想の体型へ導いてくれるプロフェッショナルです。そう考えれば、「パーソナルトレーニングを利用すれば数ヶ月で見違えるほど痩せられる」というのも納得がいきます。

その他サービスや施設の充実度合いも要チェック

個室かどうか、ということ以外に押さえたいポイントは、その他サービスや施設の充実度合いです。シャワールームがついていればトレーニングで汗をかいてもスッキリして帰ることができます。

女性に嬉しいパウダールームもあれば、お出かけ前のトレーニングでも安心して利用できますよね。個室のロッカーやシューズの預かりサービスなど、他にもチェックしたい項目はたくさんあります。それ以外にはレンタルウェアが充実しているかどうかなどもパーソナルトレーニング選びのポイントに挙げられます。

トレーニングに必要なウェアやタオル、ドリンクなどを全てジムで用意してもらうことができれば、利用者は手ぶらでパーソナルトレーニングに通うことができます。スポーツジムへ通った経験のある人であればわかると思いますが、トレーニングウェアやドリンクを持っていくのはなかなか大変です。

仕事帰りに通おうと考えている人であればなおさらです。重い荷物を持って仕事へいく労力を考えると、レンタルウェアが利用できるのはこの上なく便利なポイントなのです。

興味のあるパーソナルトレーニングは全てカウンセリングへ行こう

色々な基準を紹介しましたが、パーソナルトレーニングを選ぶときに大切なのは、トレーナーの品質です。「パーソナルトレーニングが成功するかどうかはトレーナーの腕にかかっている」と言っても過言ではないほど、パーソナルトレーニングの結果はトレーナーの指導力に左右されます。

料金が安いだけのパーソナルトレーニングは、アルバイトスタッフを雇って指導が行われている可能性もあります。せっかく高い費用を払って通うのに、アルバイトスタッフから指導を受けるのはなかなか納得できませんよね。それではトレーナーの品質をどうやって見極めればいいのか。その答えは、実際にジムへカウンセリングや体験に行ってみることです。自分の目で確かめ、話を聞くことができればトレーナーの人柄も見えてきます。

「この人は事務的な対応しかしてくれないから、トレーニングを任せるのは不安だ」「どんな些細な質問にも笑顔で答えてくれるこの人から指導を受けたい」など、自分で足を運んで見なければわからないことは山ほどあります。ホームページでどれだけ多くの実績が並べられていても、そのトレーナーとの相性が合わなければ満足のいく結果は得られないかもしれません。大切な時間とお金を使って通うパーソナルトレーニングだからこそ、慎重に決める必要があります

また、実際にカウンセリングや体験に訪れたら、他にもチェックしておきたいポイントがあります。例えばジムの清潔感です。「スポーツジムは機材がたくさんあって埃っぽいところ」というイメージを持っている人もいるかもしれません。もちろんそういった「スポーツマンらしい」ジムも存在しますが、全てのジムがそうではないのです。女性でも通いやすいように清潔さが保たれているところや、おしゃれなカフェのような内装になっているところもあります。こういったジムの中の雰囲気は自分の目でしか確かめられないものです。

さらに、ロッカーの有無や数、シューズなどの預かりサービスの有無など、気になることを全て聞いてみましょう。興味のあるところへはできるだけ全てカウンセリングへ行ってみることが、パーソナルトレーニング選びに失敗しないコツです。

楽しみながらダイエットに取り組もう

最後に、パーソナルトレーニングを利用する上で最も大切なことをお伝えします。

それは、「ダイエットを楽しむこと」です。いくらパーソナルトレーナーが二人三脚でサポートしてくれるとはいえ、利用者が嫌がっていてはそれほど効果を見込めないかもしれません。

しかし、「どうしても運動が嫌いなのに楽しめるはずがない」と感じる人もいるでしょう。そんな時こそ、パーソナルトレーナーを頼ることが大切です。きちんと自分の肌でパーソナルトレーニングの雰囲気を体験し、相性のいいトレーナーから指導を受ければ、きっと少しでも通うのが楽しいと思えるようになるでしょう。

本当に自分に適したパーソナルトレーニングを選ぶことこそ、理想の体型を手に入れるための近道なのです。

 

 

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